" />

« ウリ | BLOGトップページ | 自分の知らないもの »

腰痛!

最近ちょっとお疲れ気味のタローです。

現在、休憩中・・・

ちなみに明日もお仕事です。

最近、運動不足のせいか腰痛が発症してきました。

仕事に集中できない。

というわけで、筋トレをはじめことにしました。

まずは、腹筋50回!腕立て50回!

を3セットくらい・・・


まずは腕立て

「1、2、3、4、5、6・・・むん!」

50回は無理でした。

無論、腹筋もできるわけもなく、ちょっとずつこつこつと
やることに決めました。

来年には、私の体はムキムキになっていることでしょう。

もちろん続けばの話ですが・・・


さて、仕事、仕事