腰痛!
最近ちょっとお疲れ気味のタローです。
現在、休憩中・・・
ちなみに明日もお仕事です。
最近、運動不足のせいか腰痛が発症してきました。
仕事に集中できない。
というわけで、筋トレをはじめことにしました。
まずは、腹筋50回!腕立て50回!
を3セットくらい・・・
まずは腕立て
「1、2、3、4、5、6・・・むん!」
50回は無理でした。
無論、腹筋もできるわけもなく、ちょっとずつこつこつと
やることに決めました。
来年には、私の体はムキムキになっていることでしょう。
もちろん続けばの話ですが・・・
さて、仕事、仕事










