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くやしーです。

こんばんわ。にっしーです。


最近、土日も平日と同じ時間に起床しています。


夜は走ったり、歩いたりして運動をしています。


歩いて出勤しています。


朝ごはんもとり、昼もしっかり食べ、
夜も8時前に食べ以降は食べないようにしています。


目指せ、365日24時間行動する男!!!!


だったのですが、
ここ最近の天候不良で風邪をひきました。


くやしーです。
かっちかっちです。


健康優良児への道は高く険しい・・・。


にっしー