壊れやすい

土曜日、買い物があったので自転車で仙台を回ってたのですが
上り坂を若いつもりで立ちこぎして走っていたら
ひざから変な音が。。。

以来、普通に歩くだけなら何の問題もないんですけど
自転車をこぐと微妙な痛みが走るようになりました。。
なんというもろい肉体。

友人がここ最近体を鍛えているんですけど、
便乗してみようかと思う今日この頃ですorz

体を鍛えているというか、体を大きくしようとしているんですね。
食べて鍛えて筋肉をつける！

という事で、週に1回くらい会っているんですけど
毎回食事はバイキングです。
個人的にはダイエットに励んでいるから遠慮したい反面
食べ物の誘惑には勝てずに結局
満腹になるまで食べています。。

そこから筋トレするのが友人。
食べてあとは寝るのが僕。

僕も少しは見習ってですね。。
ひざくらい壊さないようになりたいものです…！

ぴの子

投稿者: エスエムティ制作部日時: 2011年2月24日 21:30 | パーマリンク

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