夏
もうすっかり暑くなりまして
夜も風呂ではなくシャワーで済ます今日この頃。
ガス代がいつもより安いのを見てニヤニヤです（笑）
そんな最近、皆から
『痩せたよね？』
なんて言われる事が多くなりました。
この前実家に行った時に、親からも言われましたし
これは本当なんだろうと思い、
なんとなくドキドキしながら引越以来初の体重計に。
『あれ？体重変わってませんけど？？』
普通に引っ越し時の体重のまま。。
そのかわり体脂肪率が4％くらい減ってました…！
おそらく震災以来しばらく徒歩で通勤していたからかと思いますが
もう普通にバス通勤の為戻りつつあると思います。。
そこで以前やっていた深夜ジョギングを再開したいのですが、
結構家周辺を走っている方々が本気過ぎて
なかなか混ざる気がしないんですよね。。
・なんかサングラスみたいなもの
・見た目かなりプロっぽいジャージ
・飲み物とか入ってそうなバック
皆何を目指しているんだろうか・・・。
夏の暑さに耐える為には、少し運動しておくといいそうです。
節電モードな世の中ですしねー。
またヒザ痛めない程度に頑張りたいです。。
ぴの子
