39歳の新しい発見
この前あまりにも風邪が治らないので入った病院で、血管年齢なるものを測定されました。
測定は、簡単。両手足と心臓部分に何か付けられて、横になっているだけです。
・・・。
結果、47歳！
あ～あ、おまけにちょっと血圧高めのおまけ付き。
食うもの、飲むもの、タバコ、運動、結局これに尽きるのでしょう。思い当たる事ばかりです（笑）
今まではガンマーが高いくらいではせせら笑っていたのですが、今回はちょっと心理的なダメージが大きかったので、まずはお酒を限りなく減らすことにしました。
ガンマーとか微妙な数値が出るたびに「お酒たくさん飲んでいますか？」と聞かれていたのですが、確かに晩酌程度は毎日するけど、量は全然飲んでいないのが不本意だったので、今回はいっそ限りなくやめてしまうことにしました。
なんと、意外にも初めて二週間、つきあい以外で飲んだお酒は1回くらい。
さくっと血圧もそこそこ下がり、飲まないストレスもありません。
思い返せばお酒は社会人に必須だと思い込み、あまり強くなかったのに練習して飲めるようにした口なので、元々あまり求めていたのではなく単なる習慣で飲んでいたのかなぁ、と。
39歳にして、新しい発見でした（笑）
川向
